Jugar estimula tu salud mental, ¡a cualquier edad!

Jugar estimula tu salud mental, ¡a cualquier edad!

¿El juego es para todo el mundo? ¿La edad nos limita a la hora de jugar?

La clave del éxito del juego es que nos divierte y además nos enseña al mismo tiempo. Juegos de estrategia, competitivos o colaborativos, muchos son los que saldrán voluntarios para posarse en nuestra mesa y acompañarnos en esos momentos lúdicos. Y jugar es clave para…

Antes de meternos en materia, recordemos que existe una presión social que, a veces impide que la persona, al cumplir años, pueda disfrutar del juego. ¿Tenemos tiempo para jugar? o ¿se lo dedicamos a pagar facturas y a cumplir con lo que se espera de un adulto? ¿La responsabilidad excesiva nos aleja del juego? ¿Qué le sucede a ese niño interior que no dispone del espacio para disfrutar de la divertida experiencia del juego? ¿Nuestro cerebro se aburre sin el juego? ¿El juego lo estimula? ¿Seremos mejores sin jugamos? ¿La niñez es la única etapa de nuestra vida donde está bien visto el juego? ¿Sabemos disfrutar de los momentos de diversión? o ¿siempre estamos pensando en la productividad sin tener en cuenta la parte bondadosa de nuestra existencia? ¿Podemos entrenar a nuestro cerebro usando el juego?

Jugar es una excelente forma de entrenar nuestro cerebro

Ya tenemos un buen montón de preguntas, seguro que se te ocurren algunas más. Así que ha llegado momento de compartir contigo mis reflexiones sobre algunos prejuicios sociales y las barreras que debemos romper para alcanzar los beneficios del juego, ¡¡¡que también te cuento!! y mucho más.

Apoyar el efecto del juego es la estimulación y el aprendizaje del cerebro.

¡¡Jugar cuando somos adultos es una de las claves para una mente brillante y una vida plena!! Nuestra salud mental se beneficia, las relaciones sociales se fortalecen y ¡¡todo son beneficios!!

¿Recordamos juntos los efectos del juego en tu memoria y en tu vida?

¡¡¡Allá vamos!!!

Vídeo dónde nos paseamos por los beneficios para la salud mental de jugar cuando somos adultos

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Y si…

Si quieres disfrutar de más vídeo y de más reflexiones, visita mi blog

Si te gusta la lectura, puedes jugar a desvelar el misterio que he escondido entre las páginas de mi novela El secreto adamantino

¡¡Hasta la próxima!!

Agradecimiento a los autores y a las autoras de los vídeos y fotos que he utilizado para ilustrar mis vídeo. ¡¡Gracias por vuestra creatividad!